jujitsu techniques de bases pdf
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PASSAGE DE CEINTURE Jaune – EFJJSD
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débarrassé de l'esprit féodal des anciennes écoles de ju-jitsu et fut codé 40 techniques de projections de base : 8 mouvements répartis en 5 séries. |
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Tout en gardant le contrôle du poignet de la main gauche, la main droite de Tori passe derrière le bras gauche de Uke pour le retourner sur le ventre Page 7 |
9782846173179_epdf - Tite Live
sous le titre « Brazilian Jiu-Jitsu – Theory and Technique », Invisible Cities Pre, USA © 2002 Budo De l'importance cruciale des techniques de base — 46 |
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